Warsztaty "Relaks dla duszy i ciała"


09.07.2020

Czujesz, że potrzebujesz zmiany lub inspiracji, żeby ruszyć, żeby zacząć świadomie żyć? Zapraszamy na cykl inspirujących warsztatów, które będą doskonałym pierwszym krokiem. Warsztaty poprowadzi Patrycja Chomiczewska Dopełnieniem będą przekąski, napoje oraz wyśmienite wino od Villa Antiqua
PLAN SPOTKAŃ
14.07 (wtorek) godz. 18:00 UWOLNIJ SIĘ OD STRESU
18:00-18:30 praktyka mentalyogi "Zbuduj wewnętrzny spokój"
18:45-19:45 wykład „Siła Stres”.
Podczas tego wykładu odpowiemy sobie na pytanie: czym jest stres, po co się pojawia i o czym nas informuje, jak zachowuje się w stresie nasze ciało i w jaki sposób próbujemy od tego uciekać.
Bilet jednorazowy: 35 zł ( w cenie woda, kawa/herbata, ciastko)
Należy wziąć matę oraz strój do ćwiczeń.

18.07 (sobota) godz. 10:00 ENERGETYCZNY WAKE UP
10:00-11:00 aktywny poranek na macie i trawie z połączeniem praktyki power yogi, mentalyogi, viniasa yogi oraz energetycznego uśmiechu.
Po treningu energetyczne drugie śniadanie w ogrodzie.
Bilet jednorazowy: 35 zł (w cenie woda, zestaw śniadaniowy)
Należy wziąć matę oraz strój do ćwiczeń.

24.07 (piątek) godz. 18:00 Warsztat JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM + DEGUSTACJA WINA
18:00-19:00 Podczas warsztatu nauczysz się projektować własne nawyki szczęścia oraz dowiesz się jak zbudować zdrową pewność siebie.
19:00 Degustacja wina wraz z przekąskami w ramach Dni Rieslinga.
Bilet jednorazowy 40 zł (w cenie kieliszek wina + przekąski)

28.07 (wtorek) godz. 18:00 INTELIGENCJA EMOCJONALNA
18:00-19:00 Podczas warsztatów odpowiemy sobie na pytanie skąd się biorą emocje i w jaki sposób wpływają na każdy aspekt naszego życia. Jak są zbudowane i jakie niosą dla nas informacje. Co wnoszą emocje do naszego życia i dlaczego są nam do niego niezbędne?
Bilet jednorazowy: 35 zł ( w cenie woda,kawa/herbata, ciastko)

PAKIET 4 SPOTKAŃ: 130 zł

Zapewniamy wszelkie środki bezpieczeństwa w związku z istniejącą sytuacją: płyny do dezynfekcji, zachowanie odległości między osobami, dezynfekcję powierzchni.
W razie pytań prosimy o wiadomość na adres biuro@villaantiqua.pl lub na facebook'u.






Dziś polecamy: